Curta um banho demorado
Tome um bom café
Pegue sol
Observe a natureza
Respire profundamente
Faça teu trabalho com amor
Trate as pessoas com gentileza e carinho
Escute suas músicas preferidas
Cante
Coloque uma roupa confortável
Ande descalço na grama
Não poupe sorrisos e boas risadas
Divirta-se
Aproveite o aconchego da tua casa
Abrace apertado quem te faz bem
Respeite teus limites
Contemple o entardecer
Admire o céu, a lua e as estrelas
Agradeça por mais um dia vivido
Adormeça sentindo o coração em paz
por ter feito o teu melhor neste dia.
Um dia de cada vez...
Pra não perder os encantos da vida!
Sheila Kolberg
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