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Chegamos sozinhos nesta vida e por fim morreremos sozinhos. 

Por isso aprenda a se amar antes de tudo e todos.

Aprenda a cuidar de você como a coisa mais preciosa. Seja sua prioridade. Cuide da mente do corpo e do seu coração.  

Valorize a pessoa extraordinária que você é. 

Não espere que alguém saiba te amar melhor que você mesmo (a). Você deve se auto conhecer o bastante pra fazer isso muito bem. 

Não procure alguém que te complete, mas sim que te faça transbordar. 

Nunca deixe a tua felicidade na mão de outra pessoa.  Isso pode custar a tua paz e teu amor próprio. 

Ame- se o suficiente para que o outro ao te encontrar, não tenha vontade alguma de ir embora. 

Sheila Kolberg