Auto cuidado

As vezes nos colocamos demais no lugar do outro e acabamos esquecendo de nós.

Nos sensibilizados tanto com o que o outro está sentindo que acabamos deixando de lado o que nós sentimos.

Passamos a pensar muito no outro e pouquíssimo em nós.

Esquecemos que também merecemos receber empatia, sensibilidade e cuidado. 

Tem momentos que precisamos ser um pouquinho mais egoístas e cuidar de nós.

Sheila Kolberg 

Gotas de amor

O mundo anda tão escasso de amor...

Que qualquer gota que recebemos parece saciar nossa sede.

Até chegar o momento que morremos de desidratação.

Sheila Kolberg 

Vida

O coração da gente suporta tantas coisas ...

Tem momentos que até parece ser de pedra, mesmo sentindo tanto.

Tem horas que ele só quer um pouquinho de cuidado e amor.

Quer sentir-se amparado e protegido.

Não quer sentir o peso angustiante da vida...

Quer apenas sentir o quanto ela pode ser leve e gostosa de viver.

Sheila Kolberg 

Novos caminhos

A vida é feita de ciclos...

E o correto é vivemos cada ciclo o tempo necessário para evoluirmos.

Existe o início e o fim de cada ciclo.

Quando insistimos em ficar presos em um ciclo que já deveria ter sido encerrado, acabamos estagnando nossa vida e também a oportunidade de evoluir.

Aceite que algumas coisas não foram feitas para você.  Siga para a próxima fase sem medo. Liberte-se para as coisas novas que precisa viver. Abra-se para as oportunidades e tudo virá agregando mais amor, felicidade e prosperidade na sua vida.

Não perca mais tempo!

Pra mudar a sua vida é preciso pegar um novo caminho. 

Sheila Kolberg 

❤️

Primeiro aprendemos a ser fortes 

Segundo aprendemos a ser sozinhos...

Para só então, começarmos a descobrir o verdadeiro caminho que leva ao amor.

Sheila Kolberg 

Proteção

É maravilhoso todos os dias sentir o cuidado de Deus...

Ele está a todo instante escolhendo o melhor pra gente, ainda que muitas vezes chegamos a pensar que não.

Muitas vezes não entendemos os motivos na hora. Mas Ele sabe as respostas para todos nossos porquês.

Sou grata por ser abençoada e protegida!

Sou grata por ouvir a voz sábia dele quando sussurra em meu ouvido os caminhos a seguir.

Sou grata por todos os sim e todos os nãos recebidos.

Sigo confiando que tudo é exatamente como tem que ser.

Sheila Kolberg 

Mar de sentimentos

Somos complexos!

E muitas vezes nos enganamos achando que controlamos tudo.

Não controlamos nada! 

Nossos sentimentos são como uma avalanche que sem aviso prévio, chega e vai arrastando tudo que encontra pela frente. 

O que não doía mais de repente volta a doer.

E as lágrimas que haviam secado, novamente retornam inundando nossos sentimentos.  E os sentimentos que pareciam adormecidos, despertam afogados nesse mar de amor.

Sheila Kolberg 

Vivendo ou passando

A vida não pode ser feita só de dias comuns...

Precisamos de momentos que nos surpreendam positivamente.

Momentos que comprovem o quanto é extraordinário viver.

Precisamos viver momentos que façam nosso coração expandir de amor e nossa boca parecer pequena demais para a grandiosidade do nosso sorriso.

Precisamos ver brilho em nosso olhar e a alma iluminada de felicidade.

Não dá pra passar a vida só sonhando com dias perfeitos ou apenas esperando algo extraordinário acontecer. 

A vida precisa ser bem mais que isso.

É preciso sentir que teus dias não estão apenas passando e você envelhecendo...

Mas que você está de fato vivendo.

Sheila Kolberg 

Tudo que tiveres

Tudo que tiveres na tua vida

Precisa ser motivo de alegria e contentamento.

Precisa fazer teu olho brilhar e deixar tua alma leve.

Precisa ser sinônimo de paz e felicidade.

Tudo que tiveres...

Seja teus amigos 

Tua família 

Teu trabalho

Ou teu amor

Precisa encher teus dias de vontades...

Vontade de amar

Vontade de viver

Vontade de compartilhar 

Vontade de sorrir 

Vontade de criar e produzir 

Vontade de ser 

Uma louca e imensa vontade de continuar fazendo parte desse mundo...

E escrever tua linda história.

Sheila Kolberg 

Um mês de vida

Será que viver é nunca ter tempo para de fato viver?

Será que viver é passar dias e anos sem aproveitar o tempo que temos..

E no final de nossas vidas ( que não vem com data agendada), perceber que deixamos de fazer tantas coisas que queríamos ter feito?

Será que viver é trocar nosso precioso tempo por dinheiro...

E nessa busca insana, apenas acumular mais e mais bens enquanto perdemos nosso tempo ?

Será que viver é correr uma vida toda e ainda assim não alcançar a felicidade?

Será que viver é acumular tantas coisas e acabar sem aquilo que nos faz mais falta?

Será que viver tem que ser tão complicado assim...

Ou o homem que com seu excesso de soberba transformou a própria vida num caos?

Pare um pouco!

Reflita!

Será que precisamos mesmo viver assim?

O que faz realmente diferença na tua vida? 

Se restasse pra você apenas mais um mês de vida ...

O que você faria?

Como viveria esses últimos dias?

É sobre isso!

Fica a reflexão ...

Sheila Kolberg 

Não deveríamos

Não deveríamos...

Mas acabamos sempre esperando alguma coisa dos outros.

Esperamos que atendam nossas expectativas. 

Esperamos que tenham atitudes que teríamos se estivéssemos no lugar.

Esperamos que percebam as nossas necessidades que só faltam gritar diante deles.

Esperamos que no mínimo tenham um pouco de empatia e boa vontade.

E que pelo menos façam a sua parte bem feita.

Esperamos educação e responsabilidade. Algo que aparentemente parece tão básico.

Ainda assim, não deveríamos esperar absolutamente nada de ninguém.

Afinal o mais sábio é contar com a gente mesmo.  Assim evitamos esses sentimentos ruins que sentimos quando nos decepcionamos com os outros.

Ao invés de sofrer por atitudes que não dependem de você... 

Tente ser feliz com tudo que você tem conseguido fazer sozinha.

Sheila Kolberg 

Acredite!

Por trás de toda mulher louca existe um homem que ferrou a paciência dela. 

(Falando educadamente)

Sheila Kolberg 

Colo amigo

Não se esconda numa concha.

Ninguém é forte o tempo todo e todos nós temos momentos que precisamos de uma palavra amiga, um colo e um abraço.

Mas ninguém é capaz de adivinhar que você está mal ou passando por atribulações. É preciso dizer ao outro. Ou ao menos expressar. 

Todos nós temos dias difíceis...

E na maioria das vezes passamos por eles com um sorriso no rosto.  Ainda que por dentro seja um rio de lágrimas.

Por fora todos bem...

Por dentro um mar de preocupações!

Das dores do mundo ninguém fica ileso.

Todos carregamos nossos fardos.

A vida é isso!

Então se precisar de socorro...

Peça! 

Sempre temos um amigo disposto a ajudar.

Desde que ele saiba da tua realidade.

Sheila Kolberg 

 

Labirintos

Eu ando com preguiça de compreender meus sentimentos e avaliar minhas atitudes.

Ando cansada de tentar entender o que se passa dentro de mim e do mundo.

Paciência zero para tudo que chega embaçado, indefinido e complicado.

Quero clareza, certeza e paz!

Chega de incógnitas que precisam ser interpretadas e desvendadas.

Prefiro a transparência e saber exatamente onde estou pisando.

A vida já é confusa demais pra gente ainda andar em labirintos.

Sheila Kolberg 

❤️

A maneira como eu vejo o outro diz muito sobre o amor que carrego em mim.

A forma como eu trato o outro depende do quanto eu consigo compartilhar desse amor.

Sheila Kolberg 

É extraordinário viver

É extraordinário...

Acordar

Respirar 

Sentir o coração batendo no peito.

É extraordinário ter um corpo que se  movimenta e poder fazer o que quiser com ele.

É extraordinário pensar, ter lembranças e memória. Poder comandar a própria mente. 

É extraordinário todo e qualquer sentir...

Ver o mundo, saborear, tocar, ouvir.

A vida deveria ser sempre motivo de alegria, gratidão e comemoração.

Cada dia vivido é um milagre que só conseguimos perceber com intensidade quando algo nos é tirado. Quando perdemos é que percebemos o quanto somos diariamente abençoados.

Sheila Kolberg 

Dias de luta dias de glória

Será que até os 100 anos vai ter algum dia de glória ou vai ser só luta e luta mesmo até morrer?! 😅😂😂😂😂🥲

Sheila Kolberg 

Dona tal felicidade

As vezes sinto ela pertinho de mim...

Quase dividindo a mesma cama.

Posso sentir a presença e o cheiro dela quase saindo pelos poros.

As vezes ouço ela bater apressadamente na porta...

Como se não pudesse perder nenhum instante. 

Entra sem pedir licença e me abraça demoradamente.  

Tantas vezes pude senti-la parte de mim...

E no minuto seguinte, escorrega sorrateira por entre meus dedos.

Por tantas e tantas idas e vindas já não sei mais se a quero por perto. 

Gosto de sentir-me segura! 

E ela parece ter prazer na inconstância.

Já não sei se posso chamar de amiga ou inimiga...

Ela é absurdamente contraditória.

De nada adianta correr atrás dela.

Ela é como uma borboleta...

Só pousa em mim quando quer.

Sheila Kolberg 

Juíza de mim

Tem dias que me perdoo.

Mas tem outros dias que me declaro culpada sem nenhuma dó.

Não aceito absolvição!

Sheila Kolberg 

Confie no processo

Sempre que as coisas não acontecerem conforme você planejou, não desanime.

Talvez algo muito melhor está sendo preparado mais a frente pra você. 

Não pense que deveria ter feito algo diferente...

Tudo acontece como tem que ser.

Se não foi, não era pra ser!  

Pois o que é pra ser sempre chega com muita força. E ainda que existam portas  fechadas, elas serão abertas de qualquer jeito.  

Confie no processo!

Confie no cuidado e amor de Deus por você. Não existe nada mais seguro que isso. 

Sheila Kolberg 

Icebergs

Talvez a gente nunca tenha certeza de quem é o outro!

As vezes convivemos anos com alguém, dormindo e acordando juntos, e ainda assim não conhecemos de verdade quem está do nosso lado.

Pessoas são icebergs! 

A parte submersa pode sempre ser muito maior que aquela visível aos olhos.

Aquilo que não enxergamos pode ser bom ou ruim.  Pode nos fazer bem ou mal.

E não é possível saber. Salvo se o outro mostrar-se por inteiro e de verdade pra nós. 

Entregamos o coração e nossos sentimentos sem ter garantia alguma de reciprocidade. Confiamos de olhos vendados...

Não existe outro jeito! 

Só resta esperar que o tempo nos mostre quem realmente foi digno da nossa confiança.

Sheila Kolberg 

Liberdade

Antes de ser qualquer coisa na vida,

Seja livre!

A liberdade te dá o poder de ser quem você é e de ter o que quiser.

A liberdade te faz ter voz e atitude.

Somente ela é capaz de te dar o poder de escolha. 

Sheila Kolberg